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Ce cours fait partie d’un programme de formation en trois parties qui apprend aux entraîneurs comment intégrer efficacement la préparation au mouvement, un élément de la littératie physique, à leur programmation quotidienne afin d’améliorer la durabilité et la performance des athlètes, tout en réduisant le risque de blessure.

 

Dans la deuxième partie vous découvrirez les applications spécifiques à votre sport. Présentement seule le module pour le soccer est disponibles, mais celle-ci est applicable à un grand nombre de sports. Les programmes concernant les autres sports seront éventuellement mis sur pied. La troisième partie sera composée de séances sur le terrain où vous pourrez mettre en pratique les notions du programme et commencer à le diriger.

 

Ce cours a été conçu en partie en collaboration avec Soccer Canada dans le cadre de l’héritage de la Coupe du Monde Féminine de la FIFA Canada 2015™, avec le soutien financier de l’Agence de la santé publique du Canada.